冷

自從上個禮拜開始變冷
原本晨跑的習慣也怠惰下來
不過最主要的原因還是因為
我跑的地方是長長的堤防
開始跑的話
就會有一整段是迎風
折返回來的時候是背風
被風一直颳真的很難受
常常跑到鼻涕一直流
逼不得已只好跑去買了防風衣和頭套
今天早上一試
效果還真是不錯
衣服的正面有防風的效果
背後的地方又可以有效透氣
不至於太悶熱
頭套也可以把口鼻隔絕冷風
跑起來一整個舒服
雖然今天的天氣比以往跑步都還要冷
腳在熱身的時候也花了比平常還要久的時間才熱開
有了適當的裝備跑起來還是很舒服呀